Avainsanameditaatio

Meditaatio lisää onnellisuutta – pitäisikö sinunkin aloittaa?

meditaatio nainen

Jutun kuvia miettiessäni meinasin valita ensin kliseisiä itämaisia kuvia patsaista ja eksoottisista ihmisistä. Sitten tajusin, mikä asiassa mättää: meditaatio on kaikille. Se ei ole mikään itämainen juttu. Se on maailman ihmisten juttu. Se on modernin 2020-luvun suomalaisen juttu. Kenties juuri sinun juttusi eikä yhtään enempää jonkun muun. Vaikka meditaatiolla on historiansa ja taustansa, se ei itsessään ole nuo puitteet, vaan paljon muuta. Se ei ole ideologia vaan harjoite. Ei rajattu, vaan joustava; jokainen voi harjoittaa sitä omalla tavallaan. Meditaatio nostaa […]

Continue Reading